好きな人との距離を縮める5つの聞き方

「休みの日、何してるの？」「映画とか見るかな」「そうなんだ。好きな食べ物は？」

話題は用意してきた。沈黙にもなっていない。でも、なぜか相手を知れた感じがしない。

そんなとき、質問の数を増やすより、返ってきた答えをもう少し聞いてみてほしい。

ワイは、話を聞くのがうまい人って、珍しい質問を知っている人だけじゃないと思うんよ。相手が話し始めたことに、ちゃんと興味を持てる人。

今回は、好きな人が何を感じているのかを知るための五つの聞き方。まずは、普段の会話ですぐ変えられる二つから。

① 相手の答えをもう一つ聞く

「映画とか見るかな」と返ってきたら、別の話題に飛ぶ前に、その話を一つ聞く。

「最近見てよかった映画ある？」

作品の名前が出て、自分が知らなければ「どんな話？」。知っているなら「ワイも見た。あのラスト、どう思った？」と続けられる。

大事なのは、質問を続けることそのものより、相手の答えで次の話が変わること。

会話を調べた研究では、相手の話を受けた質問をすることと、好意を持たれることに関連が見られている。「ちゃんと聞いてくれている」と感じてもらえるかが、一つのポイントなんよ。

だから、次の質問を頭の中で探している間に、今の答えを聞き逃さない。

「この人は映画好きなんだ」で止めずに、何を面白いと感じる人なのかまで、一つ聞いてみる。

「最近、仕事が忙しくて」「わかる！ワイもさ、この前の上司が……」

共感したくて、自分の経験を話す。悪気はない。でも、相手はまだ何があったか話していない。

まずは「今、忙しい時期なの？」と、相手の続きを聞いてみる。

「今週ずっと残業で」と返ってきたら、「それは疲れるね。今日は早く帰れた？」と、その日の話を聞ける。

自分の経験を話すのは、その後でも遅くない。「ワイも忙しいとご飯適当になる」と短く添えて、相手が続きを話せる間を残す。

共感は、同じ経験を持っていると証明することではない。最後まで聞いてくれるだけで、話しやすくなることもあるんよ。

ただ、質問すれば話が続くとは限らない。「まあね」で終わる日もあれば、励ましたのに反応が薄くなることもある。

残り三つでは、気持ちの聞き方、思い込みを直す聞き返し、話したくないときの引き方を扱う。短い返事が来たときの会話例も、続けて載せる。

質問したのに一言で終わる。相談されたけど、何と返せばいいかわからない。そんな場面の会話例を、残り三つの聞き方と一緒にnoteにまとめた。

質問を足すとき、自分の話をするとき、そこで話を終えるとき。次のデートやLINEで迷いやすいところまで読めるようにしたんよ。

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Huang, K.ほか（2017）It Doesn't Hurt to Ask: Question-Asking Increases Liking.

Maisel, N. C., & Gable, S. L.（2009）The Paradox of Received Social Support: The Importance of Responsiveness.